アレルギー対応レシピ

【乳不使用】かぼちゃでやさしおいしい!「オレンジパンプキンケーキ」のレシピ

みなさん、こんにちは。おかぴです。

今回は我が家では定番のかぼちゃを使った簡単ケーキをご紹介します。
優しい味わいで子供からお年寄りまで皆が美味しく食べられるケーキだと思います。

ふりーだむ
ふりーだむ
乳製品を使っていないから乳アレルギーでも食べられるにゃ

レシピ

材料(26×22×6cmの耐熱ガラス容器使用)
米粉ミックス………200g
卵………………………2個
かぼちゃ…………………160g
オレンジジュース…………100cc
サラダ油………………………80cc
シナモン(粉末)…………………2振りくらい
ナツメグ(粉末)…………………2振りくらい
クローブ(粉末)…………………2振りくらい

道具
包丁………………………1つ
まな板………………………1つ
耐熱ボウル………………………1つ
耐熱容器……………………1つ
泡立て器……………………1つ
ゴムベラ……………………1つ

・オレンジジュースはできれば100%のほうが香りが立っておいしいです。オレンジジュースがなければ、野菜ジュースでもOKです!
・シナモン、ナツメグ、クローブは業務スーパーで買うと安く手に入ります!

作り方

1. かぼちゃをブロック状にカットし、ラップをかけて600Wで6分チンします。


2. ボウルに卵2個を割り、混ぜます。卵を混ぜたらオレンジジュースとサラダ油を入れ、分離しないようによく混ぜます。


3. かぼちゃがやわらかくなったら、熱いうちに皮を取り、フォークなどでつぶします。
かぼちゃの皮はフォークで身をこそげ取るようにすれば簡単に取れます。


4. つぶしたかぼちゃを2のボウルの中に入れてよく混ぜます。


5. ボウルに米粉ミックスを半分くらい入れて、ダマにならないようによく混ぜます。


6. 残りの米粉ミックス・シナモン・ナツメグ・クローブを入れて、ゴムベラでさっくりと混ぜ合わせます。
(ぐるぐると激しく混ぜるのではなく、底から生地をひっくり返すイメージ)
粉っぽさがなくなったらOKです。


7. オーブンを170度に予熱します。

予熱を待つ間にケーキ型に薄くサラダ油をたらし、ラップで全体に伸ばして塗ります。(焼き上がり時のくっつき防止)


8. ケーキ型に生地を流し込み、170度のオーブンで30分焼きます。


9. 竹串を刺して生地がくっついてこなければ完成です。

どんな味?

かぼちゃの優しい甘みオレンジジュースの酸味が合わさって、おいしくて素朴な味わい。
甘みも強くないので、おやつや朝食にもぴったり。子供も好きかも。

作ってすぐだと味がまだ落ち着いていないので、個人的には1日たってからのほうがよく味が染みて美味しいと感じます。

 

かぼちゃが安く手に入ったときなどによかったら試してみてくださいね。
それではこのあたりで失礼します。