みなさん、こんにちは。おかぴです。
１００円ショップのダイソーに以前からさつま芋で作られたお菓子が売られていることはご存知でしょうか？
サツマイモといえば、ダイエット食材としても人気があり、焼き芋専門店などもあるそうです。
今回はネットの口コミまとめと、実際にダイソーでおかし購入して食べてみました！
サツマイモは身体に良いの？
健康に良いと耳にするサツマイモ。何が身体にとってプラスになるのかまとめてみました。
①便秘対策に役立つ「不溶性食物繊維」が豊富！
②むくみ対策に役立つ「カリウム」が豊富！
③腹持ちがよい！
④老化対策に役立つ「ビタミンC」や「ビタミンE」が豊富！
ダイソーのサツマイモ系おかしは美味しいの？口コミをチェック！
買ってみて美味しくなかったらちょっとガッカリですよね。
今回は代表的な口コミをまとめてみました！
今日のおやつは
ダイソーで見つけた
紫芋で作ったスイートポテト(≧∇≦)b
ちょっとなりは悪いですが
うっまーい！！ pic.twitter.com/4tMc0By1MA— zaru (@BLOGbiginer) September 18, 2020
フォロワーさんオススメのダイソーの焼き干し芋。干し芋って高いのに、このクオリティで100円は安い！ pic.twitter.com/Uz9eBsuanJ
— ぐうぐうがんも(*•ㅅ•) (@googuuganmo) November 5, 2020
DAISOの焼き干し芋がすごく美味しいのでダイエット中の方ぜひˊᵕˋ
スティック切りより平切りの方がしっとりむっちりした食感で甘みがあるので美味しいです◯
激推しなので是非︎︎︎︎︎☺︎
— (@_fuu__ka___) February 3, 2021
１００円ショップで買えるのに美味しくてレベルが高いという声がたくさんあります。
ダイエットや食事制限をしている人にも好評のようです。
ちなみに、わざと良い口コミだけを集めたわけではないですよ。笑
ダイソーのサツマイモ系おかしを食べてみた！
今回は販売されているおかしの中から、「干し芋・芋けんぴ・スイートポテト・紫芋スイートポテト」の４種類、計５個の食べ比べをしてみました！
焼き干し芋
まずはこちらの「焼き干し芋」。８０ｇ入りと記載されています。
原材料や栄養成分表示はこんな感じ。↓
シンプルに芋のみで「砂糖・保存料・添加物」は含まれていません。
ただ、芋の原産地は中国となっていますね。
大小いろいろで8本入り。80g。
長さはバラツキがあるけど、太いです。
ボールペンより少し太いくらい。↓
割ってみると断面はこんな感じ。↓
まずはそのまま食べてみます。
しっかりと噛みごたえもあって、食べ応えバツグン。
あとで知りましたが、「平切りタイプ」も販売されているようでそちらのほうがさらに食べ応えがあるようです。
やわらかほしいも
次にもう１種類の干し芋。こちらは６０ｇ入りです。
原材料や栄養成分表示はこんな感じ。↓
こちらもシンプルに芋のみで「砂糖・保存料・添加物」は含まれていません。
原産地は同じく中国のようです。
焼き干し芋より10g少ない70g。長さにバラツキはあるけれど8本入りです。
こちらはボールペンとほぼ同じくらいの太さです。↓
割ってみると断面はこんな感じ。↓
中国産の芋で味が心配でしたが、ばっちり美味しいです。
「焼き干し芋」よりも芋の甘みが強く感じた気がします。
芋けんぴ
続いて芋系のおかしの定番、芋けんぴ。
１袋で８０g入り。原材料や栄養成分表示はこんな感じ。↓
袋から出してみると結構たっぷり入っています。↓
ポリポリとした食感で美味しい。
結構量も入っていて、何日かに分けて食べても良さそう。
テープとかで留めればOKだけど、チャックがついてればうれしいかも。
芋が国産なのが嬉しいですね♪
スイートポテト
２種類のスイートポテトが販売されていました。
まずはシンプルなスイートポテトから。
原材料や栄養成分表示はこんな感じ。↓
袋から出してみると、コロッとした見た目の10個入り。
芋の形をしていてかわいらしいですね♪
割ってみると断面はこんな感じ。↓
食べてみると、甘すぎず芋感がしっかりあって美味しい。食感はしっとりしててやわらかめです。
洋菓子のスイートポテトというより、焼き芋に近いような風味に感じました。
紫芋のスイートポテト
続いて紫芋を使ったスイートポテト。10g少ない70g入りです。
原材料や栄養成分表示はこんな感じ。↓
袋から出してみると、サイズは同じで8個入り。
しっとりとしてるけど、手にはくっつかないのは良いですね。
割ってみると断面はこんな感じ。↓
食べてみると「スイートポテト」より、しっかり目の食感。
思っていたよりもしっかり紫芋の香りがします。紫芋のお菓子はあんまり見かけないので良いかも。
オススメの食べ方！
レンジでホカホカ
そのままでも十分おいしい干し芋。
でも、５００Wで３０秒くらいチンするとホクホクでしっとりさがUP！
お皿にあけてラップをしてレンジにかけましょう！
トースターでこんがり
干し芋も、スイートポテトも１分くらいトースターで焼くと、表面が少し焼けて香りがUP！
とってもおいしいのでおすすめです。
まとめ
今回は１００円ショップのダイソーで購入できるサツマイモ菓子を紹介しました。
お手頃価格なのに、食べ応えもあって味も美味しくておやつにもダイエットにもおすすめです！
みなさんもぜひ立ち寄って購入してみてください。
それではこのあたりで失礼します。
