みなさん、こんにちは。おかぴです。
アレルギーのあるお子さんがいる家庭ではおやつ選びももちろん慎重になりますよね。
「これは食べてOK、これはダメ」とパッケージ裏の表示を見て確認するのも大変だと思います。
今回は100円ショップで手軽に買えて、なおかつ卵・乳のどちらも不使用のお菓子をまとめてみました。
忙しくしているお母さん・お父さんが家族で過ごす時間が少しでも増えてくれたらうれしいです。
調べる際には「アレルギーチェッカー」が大活躍しました。
バーコードをスキャンするだけで対象のアレルゲンの有無がわかる便利な無料アプリなのでおすすめです。
※本記事では原材料に卵・乳を含まないおかしを紹介しています。摂取によりアレルギー症状が出ないことを保証するものではありません。
コンタミネーション情報やご本人のアレルギーの程度に合わせて摂取をするようお願いします。
卵・乳不使用の洋菓子
スイートポテト
![](https://ziyu-zin.site/wp-content/uploads/2021/02/100-potato2_.jpg)
ダイソーで購入できるスイートポテト。
原材料は「サツマイモと砂糖のみ」とシンプルです。
添加物などを使用していないので安心ですね。
TRAPA チョコレート
![](https://ziyu-zin.site/wp-content/uploads/2021/01/cando-allefree-choco1_cp.jpg)
「TRAPA」という輸入品のチョコレート。乳不使用でキャンドゥで購入できます。
チョコレートは製造工程上ほかの商品に使用されている乳成分が混入している場合があります。敏感な方は摂取を控えてください。
アスパラガスビスケット
ギンビスサイトより引用
オーツクランチクッキー
![](https://ziyu-zin.site/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-10-10-37-31-499_cp.jpg)
オーツ麦を使ったクッキー。私はダイソーで購入しました。
卵・乳不使用なのは「チョコチップ&ナッツ」のみです。
「ベリー&ナッツ」には乳成分が含まれます。
ミレービスケット
のむらサイトより引用
卵・乳不使用の和菓子
和菓子は卵も乳も使われていないものが多いです。
ただ、饅頭などの皮で包まれているものは卵・乳が含まれる場合があるので注意してください。
ちんすこう
珍品堂サイトより引用
沖縄の伝統的なおかしのちんすこうも100円ショップで売られています。
私はダイソーで発見しました。
「プレーン味・紅いも味・黒糖味」の3種類が2本ずつ入っています。
きなこ棒
![](https://ziyu-zin.site/wp-content/uploads/2021/03/100oyatu1_-1.jpg)
昔懐かしい”きなこ棒”。個包装のものがおやつにはおすすめです。
芋けんぴ
![](https://ziyu-zin.site/wp-content/uploads/2021/02/100-potato9_.jpg)
たっぷり90g入っています。
ダイソーで購入できる「国産サツマイモ使用」のこちらがおすすめです。
卵・乳不使用の駄菓子
飴やラムネなど甘くておいしい駄菓子にも、卵・乳不使用のものはたくさんあります。
ラムネ
カクダイ製菓サイトより引用
袋タイプ以外にも、4連パックなども販売されています。
キャンディ
不二家サイトより引用
果物のアレルギーがなければ、フルーツキャンディなどには卵も乳も含まれていません。
子供に人気のアンパンマンや仮面ライダーなどのキャラクターのキャンディもあります。
グミ
不二家サイトより引用
グミにはゼラチンが含まれている場合があります。
卵・乳不使用のスナック
スナック菓子はほとんどが卵も乳も使っていません。
ポテトチップス
Calbeeサイトより引用
子供に人気のポテトチップスも卵・乳が含まれていない場合が多いです。
チップスター
ヤマザキビスケットサイトより引用
卵・乳不使用のせんべい
おせんべいやおかきもお米から作られているのでほとんどの場合、卵・乳は含まれていません。
ハッピーターン
亀田製菓サイトより引用
袋タイプ以外にも、4連パックも100円ショップで購入できます。
野菜かりんと
![](https://ziyu-zin.site/wp-content/uploads/2021/03/100oyatu2_.jpg)
もちろん黒糖かりんとうも卵・乳不使用ですが、にんじんやごぼうのパウダーが入ったこちらもおすすめ。
私はダイソーで発見しました。
まとめ
今回は「100円ショップで買える卵・乳不使用のお菓子」についてご紹介しました。
定番のお菓子から、100円ショップにしか売っていないものまでさまざま。
気になるものがあれば、ぜひお店に行ってみてください。
それではこのあたりで失礼します。