みなさん、こんにちは。”じゆ～じん”のおかぴです。
今回ご紹介するのは、大豆ミート商品を多数販売しているマルコメのレトルトカレー。
キーマカレーの中には、お肉の代わりに大豆ミートが入っています。
大豆ミートファンとしては食べずにはいられません。
その味はいかに…！
話題の大豆ミートが入ったレトルトカレー
「大豆のお肉のキーマカレー」は大豆ミート＆ひよこ豆が入った”豆×豆カレー”。
甘口と中辛が販売されています。
大豆ミートでヘルシー
キーマカレーにも入っている大豆ミートは低カロリー・低脂質・コレステロール0のヘルシー食材。
調理法次第で、唐揚げやミートソースなどいろいろな料理に変身するので、お肉の代用だけでなくダイエット食材としても注目されています。
ヴィーガン対応はしている？
日本ではまだベジタリアンやヴィーガンの対応食品は少ない印象があります。
今回のキーマカレーをチェックしてみると…↓
原材料に”牛肉”と”乳成分”が含まれていると表記されています。
ベジタリアンやヴィーガンの方は注意しましょう。
栄養成分
1袋(160g)あたりの栄養成分はこんな感じ。↓
エネルギー216kcal、たんぱく質7.8g、脂質11.7g、炭水化物22.4g(-糖質17.6g -食物繊維4.8g)、食塩相当量1.9g
お肉が入っている市販のレトルトカレーに比べると、たんぱく質と食物繊維が多く摂れるのがポイントです。
(※参考：https://calorie.slism.jp/118001/)
どこで買える？
私は近所のスーパー5軒くらいを巡って、大きめのイオンで発見しました。
1袋200円ちょっとで買えます。イオンは比較的大豆ミート商品を多く取り扱っているので、おすすめです。
また、まとめ買いするならネットのほうがお得です。
マルコメの大豆ミート商品は他にもたくさん！
今回の「大豆のお肉のキーマカレー」を販売しているマルコメは、ほかにもたくさん大豆のお肉商品を開発しています。
私もいくつか食べましたが大豆ミート初心者には「大豆のお肉 レトルトタイプ」が使い勝手がよく、味も美味しいのでおすすめです。
大豆のお肉のキーマカレーは美味しいのか？！
さて、いよいよ実食。
調理、といっても湯せんかレンチンでカレーを温めてご飯にかけるだけ。
今回は湯せんで温めてみました。
ホカホカごはんにかけていただきます。
さっそく一口、ぱくり…
おいしい～(๑´ڡ`๑)!!
甘口と書いてあったので、お子ちゃま用かな？と思いきや、感じるのはリンゴと玉ねぎのコクがありつつ優しい甘み。
大豆ミートはミンチ状になっていて、大豆くささもないので全く判別できません。
それにひよこ豆も入っているので食べ応えも感じられます。
気になる人は食べてみて！
あっという間に完食。美味しかったです。
気になったことは、もう少しだけ安くなってくれるとうれしいかな～っていうのと、カロリーはあんまり普通のレトルトカレーと変わらないこと。
もしカロリーオフを考えるなら、100kcalカレーのような商品を買ったほうが良いかなと思います！
個人的には当たりの商品でした。リピします。
気になる人は試してみてください～！！それではこのあたりで失礼します。
↓↓大豆ミートが気になる人はチェック↓↓
