豆

大豆ミートは糖質制限に向いてる？糖質やカロリーをお肉と比較してみた！

2021年5月5日 oka みなさん、こんにちは。おかぴです。 2021年の食トレンドにも選ばれた”大豆ミート”。 もともとはベジタリアンやヴィーガンの方に …

【口コミまとめ】しみ込む豆乳飲料は効果あり？｜飲んでみたリアルな感想も！

2021年5月4日 oka みなさん、こんにちは。筆者のおかぴです。 最近豆乳にドハマりしていて、市販以外にも通販限定の豆乳があると知り、調べていると「しみ込む豆 …

大豆ミートでつくる！ガパオライスのレシピ【簡単スピードメニュー】

2021年5月3日 oka みなさん、こんにちは。おかぴです。 今回は大豆ミートのミンチタイプを使った超簡単でおすすめの「ガパオライス」のレシピをご紹介します。  …

大豆ミートで出来る！肉そぼろのレシピ【スピード簡単メニュー】

2021年5月2日 oka みなさん、こんにちは。おかぴです。 今回は大豆ミートのミンチタイプを使った超簡単でおすすめの「肉そぼろ」のレシピをご紹介します。  …

【初めてでも安心】失敗しない！大豆ミートの戻し方のコツを画像で解説

2021年5月1日 oka みなさん、こんにちは。おかぴです。 大豆ミートを初めて使う人にとって難しく感じるポイントが「湯戻し＆水洗い」の過程。 洗いをきち …

【簡単レシピ】大豆ミートミンチタイプでできるピーマンの肉詰めの作り方！

2021年4月30日 oka みなさん、こんにちは。おかぴです。 今日は大豆ミートで簡単に作れてヘルシーなピーマンの肉詰めのレシピをご紹介します。 今回使用す …

豆乳×炭酸「ソイダー」が爽やかでおいしい！簡単レシピ＆アレンジの紹介

2021年4月29日 oka みなさん、こんにちは。おかぴです。 豆乳好きのあなた、豆乳の新しいアレンジを探しているあなたに朗報です。 豆乳×炭酸の組み合わせ …

大豆ミートでおいしい唐揚げを作るコツ＆レシピ【初心者でも簡単！】

2021年4月28日 oka みなさん、こんにちは。おかぴです。 大豆ミートを使った料理の定番である唐揚げ。 「外食で食べて、自分でも作ってみたい！」という人 …

青汁豆乳ダイエットは本当に効果があるのか？メリットとポイントを解説

2021年4月27日 oka みなさん、こんにちは。”じゆ～じん”のおかぴです。 青汁と豆乳はどちらも健康に良い飲み物として知られています。 「栄養が豊富に含 …

【豆乳紅茶は太る？】ダイエットにも効果的な飲み方と簡単レシピを紹介

2021年4月26日 oka みなさん、こんにちは。おかぴです。 市販の豆乳飲料でも紅茶が入ったものが出てきていることもあり、「豆乳×紅茶」の組み合わせは知っている …